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发布日期：2023-12-12 点击数：

为了进一步加强我校学生管理工作和心理健康教育工作，2023年12月6日，由辅导员洪倩茹老师为预科班全体同学开展了以“心的健康，新的自己”为主题的心理健康教育讲座。

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本次讲座分为“心理学的应用”“什么是心理健康”“心理健康的标准”和“心理趣味测验”四个部分。从多个角度深入浅出地从心理压力与健康的关系、增强自我认同与压力应对策略等方面进行了生动地阐述和讲解，通过有趣的“点菜游戏”来让同学们对自我有一个初步的了解。

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本次讲座现场轻松活泼，使在场的同学深受启发，通过讲座，有助于正确认识自己，学习心理健康知识，有助于大家更好地解决学习、生活中的问题，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的学习生活中。

（文、图/李静玟审核/洪倩茹）

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