yl6809永利官网“百廿今回首，寻访筑梦人”实践团是yl6809永利官网在校团委、院团委指导下组织成立的一支寻访校友专项队伍。为凝聚校友力量，传承山大精神，8月以来，团队成员通过线上方式展开了系列专访，聆听校友成长故事，并将其作为素材丰富学生教育，延续yl6809永利官网品质，助力能源事业。

8月1日，团队成员许祖豪、马梦蕊对山东大学yl6809永利官网优秀校友吕悠扬进行采访。吕悠扬，中共党员，yl6809永利官网2001级本科生，北京科技大学热能设计专业2005级研究生，中国质量认证中心绿色制造评价中心北京办事处负责人，高级工程师，国家公共机构节能专家库成员，国家节能中心项目评审特聘专家。

听从内心，勇于改变

刚刚走出校园时，吕悠扬留在北京做钢铁设计，但在工作几年后发现自己不适合这份工作之后，她开始考虑是否放弃设计院的工作而选择去开始一份新的事业，改变必然意味着很大的阻力和困难，在当时的情况，离开设计院就意味着放弃这个领域的所有工作，但她最终选择了听从内心的选择。她说：“我们到了社会上之后，也许会受到一定的挫折，也或许会有不太如意的地方，但是坚持下去，我们最终一定会完成自己的蜕变。”从项目管理到工程师再到行政管理，从外企到国企，一次次的改变，一次次地做出自己的选择，正是因为不断听从内心，勇于改变，使吕悠扬完成了蜕变，成为了更优秀的自己。

学无止境，精益求精

尽管已经步入社会多年，吕悠扬仍然保持着学无止境的学习态度，将专业基础知识反复研习。在刚刚来到新的岗位时，她曾认为自己的工作领域并不需要掌握非常尖端的专业知识，直到在2016年时她接手的一个项目因为专业知识的问题无法顺利完成后，吕悠扬才深刻地意识到学无止境的重要性。至此，她重新借到了专业课的书籍，从最基础开始学起，在不断学习的过程中锻炼自己的专业能力，如今在面对和专业知识相关的项目时才能游刃有余。回忆起这些经历，吕悠扬感慨地建议学弟学妹们：“我们在校园中有这么好的学习环境，有这么好的教学条件，大家一定要把专业知识学扎实。即便将来像我一样从事与核心专业关系相对较小的行业，真正接手项目时，也需要用到很多的专业知识。”学无止境，精益求精，这是吕悠扬在遇上了困境之后开拓出的道路，无论在哪个行业都要不断地钻研学习，磨练能力，才能顺利地解决出现的问题。

文体兼修，调节压力

刚刚进入新的行业时，吕悠扬发现自己很难融入到这个领域之中，她接受了建议，选择以阅读的方式学习与他人相处的方法。从2017年起，每天只要一有时间她就坚持阅读，她说道：“我们应该要去阅读，阅读能帮助我们了解别人，了解自己，了解怎么和别人打交道。”正是这日复一日的阅读积累，让她学会了如何妥当的处理人际关系。除了坚持阅读，吕悠扬还有跑步的习惯。由于工作的性质，她常常会承受多方的压力，为了释放这些压力，她选择了运动。从刚开始时只能坚持两百米到如今每天能坚持跑五公里，她在运动中释放压力，调节自我。对于吕悠扬来说，坚持阅读和运动，是她调节压力的方式，她也建议学弟学妹们在面对压力时，选择适合自己的方式有效调节压力。

作为校友，吕悠扬表达了对同学们的期望：“大家应该通过多种方式去增加对这个社会的认识，提前且主动地去承受挫折，不要成为温室里的花朵，这样才能完成蜕变，以后的路途也会更加顺畅。”yl6809永利官网英才，山大楷模，愿后辈勤奋进取，牢记使命，做新时代最闪亮的锋芒。